Ecouter un extrait : La mer
Ecouter un extrait : Les orages

Pour arriver à se relaxer plus facilement, on peut avoir recours à la musique. Certains rythmes et certains sons ralentissent les ondes cérébrales, instaurant calme et détente. La musicothérapie est même devenue une thérapeutique anti-stress à part entière.

Relaxer l'esprit, explorer l'inconscient

Lorsque vous écoutez de la musique, votre organisme la reçoit sous forme de vibrations. Votre cerveau décrypte ces vibrations et, selon leurs fréquences, en fait un instrument de réveil ou de relaxation. La musique peut également être utilisée pour laisser émerger des émotions douloureuses, enfouies dans la mémoire. Certains psychothérapeutes l'utilisent même pour favoriser l'exploration de l'inconscient : désirs cachés, peurs ancestrales, obsessions... Dans le cadre de la médecine énergétique, la musique est employée pour stimuler les énergies positives, les sentiments constructifs, l'imagination, la créativité.. Elle permet de modifier les attitudes de défense face à la peur de vivre.

Une bande-son en toile de fond pour un travail de relaxation

S'il suffit d'écouter une musique douce et calme pour faciliter la relaxation mentale, la musicothérapie proprement dite correspond à des règles plus précises. Elle se pratique à tout moment de la journée, chez vous, dans le train. Vous pouvez amenez avec vous une bande-son qui servira de toile de fond dans vos déplacements. Dans tous les cas, la musique accompagne le processus de transformation intérieure et en facilite le développement.

Le corps reçoit la musique sous forme de vibrations, certaines ralentissant les ondes cérébrales.

La musicothérapie est une véritable thérapie.

Elle associe l'écoute de musique à d'autres techniques (sophrologie, visualisation, massages).

Relaxez-Vous Avec Cette Collection Étonnante De Sons Sur La Nature

Idéal pour les hypno-thérapeutes et les autres thérapie, ou pour votre propre plaisir, relaxation et évasion du stress de tous les jour.

Description: Couchez-vous et imaginez que vous êtes sur une plage sablonneuse des tropiques, le soleil qui qui vous chauffe doucement avec les sons des vagues qui clapent doucement au rivage...

Description: Les vents sont forts et la force de nature démontre vraiment sa puissance . Vous pouvez entendre le vent, la pluie, le son de tonnerre... Les premiers spots de pluie vous font vous précipiter sous un toit et comme vous atteignez votre refuge les cieux se dégage...

Description: Faites une petite promenade reposante le long d'un chemin boisé paisible et tranquille et laissez tous vos soucis derrière vous, le soleil brille et vous réchauffe - seulement n'oubliez pas de vous tassez lorsque les chevaux passent!.

Asseyez-vous et délassez-vous pendant que vos sons favoris empêchent le monde extérieur, et laissez votre imagination errer....

Description: L'eau tombe sur le toit de votre refuge, et au loin vous pouvez entendre le grondement de tonnerre...

"Enfin C'est le temps de se reposer À L'Oasis Après UN jour Dans Le Désert"

Description: Après un jour épuisant sur le dos du chameau, vous installez le camp pour la nuit à l'oasis. Comme vous vous installez pour le soir, le vent commence à souffler et augmenter....

Description: On entend le bruissement de feuilles quand le vent siffle à travers les arbres et le son occasionnel d'un habitant de la forêt transporter par le vent....

Description: Écoutez l'eau du ruisseau qui coule doucement sur les pierres...

Description: Le soleil vient juste de se coucher et vous pouvez entendre les sons des vagues qui lapent doucement le rivage, les créatures de la nuit commencent leur douce symphonie dans l'air de la nuit....

Description: Un jour paresseux d'un été chaud, installez-vous, donne un coup de pied en arrière, et laissez doucement le soleil vous réchauffer en vous voyant siroté une citronnade froide...

Description: Une autre journée humide et chaude dans la jungle, vous vous asseyez et vous vous reposez après une longue randonnée à travers le sous-bois pour entendre la belle cacophonie de son...

Description: L'eau jaillit d'en haut et des chutes qui coulent contre la pierre et se mélanges avec le la mousse tourbillonnant qui est produite et les courants du lac tropical....

"Entendez le Son du Crépitement de Rondins Et de la Sève qui Brûlent "

Description: Blottissez-vous sur le tapis et regardez fixement le feu et comment les flammes vous réchauffent et font apparaître des images de danse magiques devant vos yeux ....

Idéal pour la gestion du stress au quotidien car au format mp3, facilement intégrable dans n'importe quel baladeur audio tel qu'IPOD, baladeur numérique USB, baladeur CD.

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Gérer facilement votre stress...

	Dans les transports
	Sur votre lieu de travail
	A votre domicile
	Pour trouver le sommeil
	Vous détendre
	Vous relaxer

"12 Heures De Détente Aux Sons De La Nature au format mp3."

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